元旦

私は毎年、元旦に1年の目標と抱負を決めます。

昨年は、ある資格にチャレンジしましたが不合格でした。

今年もその資格に挑戦します。

もう一つ勉強したいことがあります。

コロナ禍の中で、自粛期間中に5キロ体重が増えてしまいました。

今日から筋トレを始めました。

運動不足のため体中が筋肉痛です。

運動不足でも太るし、筋トレをするとお腹が減ります。

結局、食べるので体重が増えていきます。